Американский фитнес-клуб Hustonian поблагодарил новых членов клуба, пригласив их на концерт популярной

  Управляющая клубом OLYMP на Марата (Санкт-Петербург) Ирина Буракова рассказала о победе в конкурсе

  Персональные фитнес-тренировки выходят на новый уровень. Fitness-Live.ru открывает новую рубрику «Европейский опыт».

  Современные фитнес-клубы стараются регулярно добавлять в программы тренировок новые занятия со сложными

  Fitness-Live.ru поговорил с экспертами фитнес-индустрии о вечеринках в клубах и обо всем, что с ними связано.

  Сейчас, буквально в этом году, все больше и больше говорится о том, что в нашем обществе существует

  Сегодня, 27 сентября, весь мир отмечает день туризма. Чтобы узнать, как празднуют сей знаменательный

  Пожалуй, никакая другая тема в сегодняшней экономической ситуации не вызывает столь бурных дискуссий

  В субботу 23 июля в Питере, а точнее, в 40 километрах от Санкт-Петербурга, на берегу Финского залива

  В фитнес-клуб, как на праздник? Уже не то. А что, если в фитнес-клуб, как на курорт? Это вполне возможно.

  Ни один руководитель не приветствует конфликтов на работе. Обычно мы хотим только одного: чтобы все

  Силовые тренировки позволяют сформировать красивые рельефные мышцы и ускорить обмен веществ.

  Каждому из нас знакомо ощущение ноющих мышц, желание потянуться и размять косточки. Более целеустремленные

  Для многих из нас начало сезона отпусков означает увеличение рабочей нагрузки. Но мы хотим, чтобы вы

  Теннис — это и игра, и вид спорта. Это передвижения по корту с ракеткой в руке, но передвижения эти

  Оглавление Выполнять упражнения надо не чаще чем, через день: Сгибание рук стоя Изолированные сгибания

  Зашла в магазин, померила штаны… Наговаривать на себя не люблю, но почему-то отражение в зеркале показалось

  Независимо от того, какое платье вы носите: на бретельках, с корсетом или «американку» (одевается через

  Оглавление 1. Передача фитбола 2. Планка на мяче 3. Мостик на спине с подъемом ног 4. Приседания с

  Fitness-Live продолжает серию публикаций для тех, кто считает, что заниматься спортом ему уже поздно

  Bodybalance — одна из четырёх, существующих в России, программ Les Mills. Она, также как и другие

  Что, если бы я сказал вам о существовании такой техники упражнений, которая могла бы сжечь большее

  Плавание — вид спорта, который оказывает благотворное и разнообразное воздействие на организм человека.

  Ваше тело меняется? Не стойте сложа руки — попробуйте приспособиться к новой тренировочной программе

  Оглавление Тренировка, направленная на сжигание жиров Тренировка, направленная на силовую выносливость

  Понятие «фитнес», первоначально использовавшееся в области конной выездки и конного спорта, по отношению

  Формы нашего тела обусловлены, главным образом, генетической предрасположенностью. Мы такие, какие